ノコンギクダイアリー

４連休２日目。
今日も懲りずに行ってしまった！

今日の目標は、墨田区制覇と１０００局達成だった。

総武線亀戸から歩き始め、
スカイツリーを遠巻きに見ながら一回りして、また亀戸に戻るコース。

亀戸～森下～両国～蔵前～押上～向島～八広～京島～亀戸

あぁ～今日も良く歩いた！
２６０００歩２２キロであった。

珍しく左足首が痛くなった！
最後の３局辺りで、まつ毛育毛剤しようかと思ったくらい痛くなってしまった。
その時点で９９９局！
だが止めては居られない、足を引きずりながら何とか歩ききった。

いつもは１００円貯金だが、やはりそこは１０００局記念！
大奮発して１０００円も入れてしまった！

窓口のお姉さんに訳を言ったら、お祝いにと「糖尿病　食事」を頂いていまった。（笑）

そして、一人寂しい１０００局記念の祝杯がこれ！


通りから少し入った路地にあった。
　　

やはり下町散歩は面白い！
今日も色々なものが目に入って来た。

紅葉真っ只中！とは行かないが、雰囲気は徐々になりつつあった。   

ここで書かれている事は
ある愛用者さんの話です参考までに。

私は、こ～んな感動的な商品に出会いました


お化粧品です！
ゲルですが、これひとつですべてＯＫです！！
化粧水・美容液・乳液・クリーム(朝には化粧下地・日焼け止め)

５０gで５万円の価値？！いいえ
１０万円以上の価値でしょうか！！！

ある方のご意見

使い始めて４ヶ月の私は、「１２歳は若返った～！」と近所の評判で、お蔭様で毎日が楽しくて仕方ありません

どうして！そんなに若返ったように見られるようになったか！

顔が二回りぐらい小さくなって、くすみがとれて美白され、目尻のシワ、首のシワは驚くほど薄くなったような気がします。頬のたるみも無くなって、最近では目元の大きなシミが、明らかに薄くなっていることを実感しています


このゲルが直接の原因かどうかは全くわかりませんが、使っている方々にとっては、魔法のようです！と言っておられます


ラジウムの効果ということを考えると、当然の結果というとこでしょうか！
是非、ラジウムエマナチオンに関する資料などをご参照下さい

という訳で！
顔だけに使っているのはもったいないと考え、
肩につけた瞬間に！
ず～っと苦しんでいた肩凝りが！！！
気のせいで片付けるには、ちょっとびっくりの出来事でしたが、これもまた、ラジウムエマナチオンの効果を考えると、納得～
まるで、ラジウム温泉で数ヶ月間湯治でもしていたかのごとく・・・です！

そして調子にのった私は、肥満で気になっていたお腹を中心にゲルを毎日つけてみて…またまたびっくり
大切？にしまっていた宿便がドサッ！！！

それから毎日快便生活でしたがなんとなんと！
体重が２ヶ月で１６kg落ちていました！
これも当然このゲルが原因かどうかは全くわかりませんが、実際に痩せたのは事実です

実は…
これは、私がラジウムに関して非常に知識のある方から教えて頂いて、こっそり実践している方法があります。
ラジウムが水に溶けるとラドンガスが発生するという原理を利用して…

お勧めの使用方法をご紹介させて頂きたいと思います

お風呂上がりの濡れた頭皮に！
ゲルを数ヵ所おいて、抑えるようにマッサージしてみて下さい

あらあら不思議
私の顔にはミラクルが起こりました
頭皮と顔は当然繋がっていますから

繰り返しになりますが、これもゲルが原因かどうかは全くわかりませんが！※あくまでも、このゲルの愛用者である、個人の感想です

愛用者としての立場から、この商品の持つ特性を生かした使用方法をまとめたもので、この商品のメーカーとは一切関係なく、他の方に押し付けるものでもありません。
個人が知り得た情報を提供させて頂くのは、この天然ミネラル鉱石のもたらす奇跡を、是非とも体感し、共感して頂きたいからです～


これ一つですべてをカバーする、オールインワンのスキンケアです。


お勧め！

頭・頭・頭とにかく頭です
頭のてっぺん・つむじ・首の付け根・右側頭部・左側頭部
お顔がアップするのを体感してください。(頭もスッキリします！)

穴という穴に！

お尻の穴…痔、便秘、下痢、尿漏れ
腸は免疫の重要な臓器ゆえ整腸作用を促進。

※痔など悪化している時は避けた方がいいと個人的に思いますかなり痛かったですから（笑）

おへその穴…腸の活性化を促進！

鼻の穴…季節性の風邪予防に！
鼻の入り口や鼻の穴の周りに塗る。花粉の侵入防止など、ハウスダストなどの防止に。

耳の穴

首、脇、そけい部のリンパの流れに沿って塗るとよい！

病気の原因と言われる活性酵素を除去することで細胞が最高の状態に！(ホルミシス効果)


マイナスイオンの働きで抗菌、消臭、疲労回復、免疫機能の向上が期待されます！

と教えて頂きました。


私、よしべぇは去年11月に同業であるエステを経営されている友人より、このゲルを勧めて頂きました

高価なものでもあったので12月のクリスマスに自分自身へのご褒美として購入して依頼毎月欠かさず愛用するほど
ゲルとオイリー肌洗顔クリームとマスカラが大好きになりました

ゲルを溶かしたミストをマイBagに必ず偲ばせて、顔は勿論、髪や部屋、イライラした時にもゲルミストを吹き付けてます

ゲルだけど本当に多用に使えるので助かります

自分自身へのご褒美、自分自身への肌への投資ですから
いいもの使いたいです

沢山の方々にご縁あってお伝えすることが出来、嬉しく思います。
細かくアドバイスしているつもりでも伝えきれていなかったりしていると思うと

私でわかることは、聞いて頂けたらアドバイスさせて貰います

そして、このゲルで、沢山の方々が同じように幸せを感じられ、共感できればと心から思います
私も一愛用者の一人ですから、こんな使い方いいよ～て聞いたら直ぐに実行します
ここに書かれたこと、教えて頂いたことはほとんど実行しました

皆さんも今日から実行してみて下さい   

とゆーことで、契約して参りました～


なんかもう久しぶりに早起きしなきゃ
とゆーことで、遠足前の子どもの様に前日寝れない私(笑)


まぁ、日々の夜更かしがたたって、少なくとも１２時越えないと寝れない体になってるせいもあり。。。


結局睡眠時間４時間くらいかしらご老体にはキツイ(笑)


しかも、朝も準備早くし過ぎて、早く出すぎる始末
どんだけ


まぁもちろん順調に乗り換えし、最寄り駅へ


シャトルバス、学生さんでいっぱい

なんかすいませんみたいな。若いなぁ～きゃぴきゃぴしてんなー。良いなぁ～なんて思いつつ、大学に到着。


早く着きすぎて、先輩に学内で待たせてもらう。←



そして総務に行くなり

『平田先生ですね』


と言われ、どもりながら

『あ、いや、はい。。。』

目ぇ泳ぐ泳ぐ。


先生とか


そして契約


事務のお姉さん非常に可愛い(←おっさんか)


当たり前やけど、実習報告書を書かないとあかんくて、その説明を聞きながら

『あーそっか…そうですよねー報告書いりますよねーそりゃあそうですよねー。』

と、明らかに報告書嫌いそうな雰囲気を出す私。

『あ、でも、ざっくりな概要で大丈夫ですので…。大丈夫ですよ。あの、大体で。』

困らせてすいません


大丈夫です。
報告書＝自分の過失を書く書類。
とゆー変な思考から嫌な気持ちになっただけです。

インシデントか


そしてお給料の説明。
…うふふ←



まぁなにはともあれ契約が済み、今日は１つのグループの小児実習のまとめ日だったので

発表の見学と個々の面接に立ち会わせていただきました


なんか懐かしかった～


情報収集、疾患の理解、発達段階の理解、患児・両親とのコミュニケーション、アセスメント、関連図、看護展開。

もっともっと考えないといけないことっていっぱいあるけど
検査値とか何を見たら良いか分からなくて、とりあえず全部メモって来て、調べて…とか、疾患と患児が繋がらなくて苦労したりとか、パンフレット作成で徹夜したりとか

そうやったそうやった

ってことがたくさん。


看護診断もとりあえず皆
『転倒・転落リスク』
を挙げてたりとか(笑)
そうそうみたいな。
でもそれを♯１にしたら怒られるんだよみたいな。

ほんで大体呼吸器の疾患の子やから、
『非効果的気道浄化』
挙げるねんなぁみたいな

成人では
『便秘』と『非効果的治療計画管理』ね(笑)
いやーわらける。


懐かし過ぎた

でも今見ると、発表見るだけでも
『この子はこの実習ですごい学びあったんやな～』
とか
『この子はあんまり上手く関われんかったんやなー』

とかが分かる。


学生の時の私、ダメダメだったのもきっと先生達にバレてたんやろな


でも皆めっちゃ頑張ってて、すごいなぁって思った

記録の提出期限、キツイけど頑張れ

私は早速色々質問されたけど、はっきり答えられなかったよ(笑)
勉強します

呼吸機能検査とか、オリゴ糖便秘とか、はっきり言って主要なんしかちゃんと覚えて無いしいかんいかん。


学生さんと一緒に頑張って来ます



NSの皆様、また何か分からないことあったらお聞きしますので…。皆さん教えて下さいな  

頭蓋骨というのは一つの骨から出来ている訳ではなく

２３もの骨が集まってなっているのですが

合わさり部分の不具合とか歪みがあった場合など

血行障害の原因となります。


その他にも色々

正しい姿勢で、バランスの良い

生活習慣をおくっているか

動作の左右の偏りも関係してきます。


血行障害が起きると

頭の皮の強張り、顔の凝り発生

顔色がくすみ、クマやたるみ、むくみなどが起こって

思い切り老け顔になってしまうのです。


こんな時はリンパケアをしてあげると

結構即効で回復するのですが


さらに効果をあげる方法として

頚椎、頚椎の上部と頭蓋骨の境目、

顔の経穴（ツボ）刺激、

頭皮のマッサージと顎関節と

筋肉ほぐし等の顔整体をしていきます。

（凝っている時は結構痛みがあったりします）




そして顔ヨガ！

顔の筋肉を左右上下に伸展

関節の動きも良くしていきます。




これでばっちり疲れた顔に精気が甦り、

肩凝りなどの解消も出来てしまいますヾ(＠^▽^＠)ﾉ


気功教室の生徒さん６０才前後の方が多いけれど

結構アンチエイジング的な内容をお伝えすると

皆、熱心に聞いてくださり喜ばれるので


さらに勉強、習得してお伝えしていきます。
  

今日はｅｓｔにシミ化粧品を買いに行った
最近、季節の変わり目で乾燥はひどいしだんだん弛んできたような雑誌で評価を見て即購入

アンチエイジングシリーズを一式購入けっこうなお値段だったけどパパには内緒でボーナス払い
女子はお金がかかるこれは必要経費だわ

早速夜から使用開始
化粧水とかを付けたばかりは重たい感じがしたけれど、しばらくするとしっとりこれで今年は乾燥知らずで過ごせそう

それからディオールでグロスを買って帰った

来週はショートブーツがほしいなぁ   

空が澄んでいた為、徐ろに出掛けた。
八角鷹（ハチクマ）の渡りを観察したく展望台に足を運んだのだ。鰯雲、鯖雲と云うのか、鱗雲が棚引いた空はなんとも語れず、青く綺麗だった。
高台の展望台からは遠くに海、そして眼下に人間の営みが広がっていた。暫く無言でなんとなく人生について考えていた。
俄に、空に黒い斑が眼に映った。目のくまかもしれない。雲の切れ間からか湧いたようにハチクマが現れた。数十羽のハチクマが群れをなして飛んでいる。旋回し、鷹柱を作り、風に乗っていた。
ついつい言葉を失い、我を忘れ観察していたが、心理は堪らなく興奮していたのだ。
双眼鏡よりも肉眼が視界が広く、巧く姿を捉える事が出来る。
ハチクマも次第に、風に流れて行き、そして終には見えなくなった。
固いブロックに座り一人考えていた。
彼等は今日だけで何百キロ飛ぶのだろうか。途中、敵に喰われないだろうか。本能のままに海を渡り辿り着いた地で、冬を越すのだろう。しかし、私のように余計な思案はしないだろう。生きていく事を憂いたりはしない筈だ。人生懲り懲りだとは微塵も考えないだろう。人間の嫌なところを見ないだろう。
私は悉く思う。ハチクマのようになりたい、上空をあんな風に飛んでみたい、とそんな事を空を眺めながら茫然と考えていた。  

今日は小僧さんの運動会。

最近の運動会は厳しい。
風邪をひいていても
走らなくてはならないらしい…？（違）

放射能を気にしているのか？
ニキビ面を見られたくないのか？
ニキビ化粧水が悪いのか？
花粉症なのか？口が裂けちゃったのか？
難しいお年頃なんですね（笑）←親は笑えない？

※もちろん小僧さんはマスクしていませんでしたのでご安心ください  

昨日はさおりんの
遅れた誕生日パーティー


プリクラ撮って
ふらふら行って
サプライズ＼(^ー^)／


なかなかの大成功でした
誕プレは、美容ローラーとティーポット（笑）



ご飯食べた後は
カラオケ＼(^ー^)／
久しぶりにちるの歌きいた(^w^)

まぢ、昭和ネタハンパない（笑）



楽しい一日でした(^w^)






あれから一ヶ月…
まあ、、、、
辛かった分
今はすごい幸せ


友達の大切さとか
なんか色々と…

思った事とか…
沢山あった＼(^ー^)／


けど、最近は…リア充してるし  

ってくらい暑いですな!!

6月末といえば、そう!!

納税!!

ちゃんと払いましたよ( -_-)

1年一括で!!

一括で払うんだから、端数の小銭分くらい無くしてくれても良くない!!!?

ケチやなヽ(ﾟДﾟ)ﾉ!!


まぁ良いや。
カラオケ行けたし♪

何ヶ月ぶりになんだろ??
声出ねー(ﾉД`)

HEROの楽曲めっちゃ増えてたのがちょー嬉しい♪♪
PVも1本増えてたし♪

20歳のコと一緒に行ったけど、若い!!
プリクラって何年ぶりだよ(笑)
めっちゃ進化してて、笑いでるわ(^o^)

節電って騒がれてんのに、ここ明る過ぎだろってくらい明るいw
おかげでやや美白だよ★
でも、やっぱ元がね…残念だから一緒に撮ったコと見比べたら、
ん??黒いなｗw
ってのがバレる(ﾉД`)

つーかアンプルール　口コミて(笑)
笑い過ぎてちょい怒られたわw
ニヤニヤして終わったしねww
ブンあげようか??   

この時期必ず「まだ間に合う夏までダイエット」の様な広告が出る。

実に謎～！

毎年の事なんだからさ、維持しとこうよ。

まんまと企業の戦略にハマってるよね。


てかさ、夜トマトダイエットって必要かな？

以前も書いたけど、食べたい物を食べたい時に食べたい様に食べてるけど自然と何とかなってるよ。（笑）

なので「頑張らなくちゃ！」なんて努力をしたことは無いなぁ。

過去、一番太ってた時で９６Kg、一番痩せた時で６４Kg・・・幅が凄いよね。＾＾；

それもこれも自然に放っておいたよ。（笑）

自然が一番！

企業の作戦に負けないぞ！( ´艸｀) ｸｽｸｽ   

昨日は近くの温泉に行き
浄化と命の洗濯

お風呂に浸かっていると
視界に入って来たおばさんが

頭にいっぱい泡をつけて
まるでメレンゲみたいに
シャンプーの泡が立ってる感じ
わぁ~凄い

そう言えば中国に行った時
シャンプーして貰ったら

水を使わないで、霧吹きをかけて泡を立たせるシャンプー方法で

洋服を着たまま、寝ないで
普通に座った状態でシャンプーして貰ったなぁ～

ホントに頭の上で泡がメレンゲみたいになっていて
落ちない感じだった


そのおばさんのシャンプー時間が凄い

私が10分温泉に浸かって
10分サウナに入って
また温泉に浸かって…

約30分してもまだ泡だててる

1度目のシャンプ―が20分位で

一度すすいで
また泡だててシャンプーして20分って感じかな

その間にシャンプーボトル20回位は押してる感じだった

ちょっと洗い過ぎと違う？？


凄いきっちり洗ってる感じだったし

頭皮もボロボロ
髪の毛のキューティクルもボロボロでしょう～

おまけに40分も石油系シャンプー付けてたら

頭皮の毛細血管から、けい皮毒入りまくりでしょう～

潔癖症なのかなぁ～


ザドはあまり石鹸で洗わない方がい言っていいます

必要な油分は自然と出てきて潤うようになっているし

洗い過ぎて油分をとり過ぎるとかえって油が出るようになる

体もそうだし髪も同じ

化粧品＆石鹸業界の売り上げに貢献する為に
皆一生懸命、石鹸で体を洗ってるけど

あまり石鹸で洗わない方がいいみたい

乾燥肌も皮脂をとり過ぎて

洗い過ぎからなるみたいだし

フケが出るのも、かゆみも洗い過ぎ

そして洗った後に潤いが無くなるからって
また石油系のローションをつける

それってまた汚してる事になるみたい


本来は石鹸を使わずに
お湯で皮脂が浮いてきたら
それを洗い流すだけでも十分らしい

昔の人は、米ぬか袋を絹で作っていたらしいけど

あら塩で洗うとツルツルになるよ
浄化にもなるし

もちろん乾燥して痒くもならないよ
必要な皮脂は落とさないから


髪の毛は自然はフケ　シャンプーがいいけど
洗面器にお湯を張り
その中にシャンプーを垂らして泡だてて
そこに髪の毛をつけて洗うのがいいかもね

環境にも優しいし
かなり節約にもなるし  

さて、お正月太りで危機感を覚えて、ダイエットを始めたんですが、毎日ちょっとずつだけど、変化があって、意外と続いてます

なるべく動くようにして、食事の量も前よりちょっと抑えてやってます

続くかなぁって思ってたけど、運動はその時の気分によって、少なかったり多かったりで、無理に追いつめないようにしたら意外に続くんだなぁって実感

しかもその成果が体重に表れるから、ちょっと頑張ってみよぅかなって気持ちになります

で、成果はお正月前の体重に戻りました

だけど、目標は最低でもあと２キロは落としたいって思ってる

でもそれが達成出来たらあと四柱推命プラスで３キロ

気長にやらないとだから、はじめの目標は小さく

あとはもぅちょっと体力というか、筋力つけたいなぁって最近は思うようになった

どぅしても部活やってたころのアブキューティ自分と重ねちゃうけど、そこまでならないにしても、今のうちの筋力はかなり惨めなものだから、もぅちょっと頑張りたい

ほどほどに頑張ります  

どうも、肌は乾燥に強いが、心に潤いのない夜梨子です。

今日は2週間後に迫ったぶちコミに備え、化粧品やお肌のケア用品を買いに薬局に行ってまいりました。

そこで使った金額は10000を超え、ちょっと使いすぎたかなと反省しております(・ω・｀)

でもいいじゃない、お陰で色々買えたよ。

なんて事言いつつ自分を慰めています…orz

やっぱ高い物ですよね、美白化粧品て。

本日最高単価は、美白美容液だったりします。

他に買ったのは、ルージュ、ハンドクリーム、リップクリーム等ですね。

そして…カラコン　通販買い忘れたorz  

やった～ 休みだ～

今週は病院と仕事三昧だった。疲れた

でも 誕生日にたくさんの人からコメントもらったし やっぱ最高の１週間だった

さて 明日は先週ストレスを捨てれなかったから明日はストレス全部捨ててやる～
病院と仕事を頑張るぞ～っと

がんばれ あたし

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あら、挨拶も無しに覗くなんて礼儀がなってなくてよ。
そこのお前、紅茶を入れてきて頂戴。

誓いなさい。この薔薇の指輪に。。。



真紅ちゃん素敵！！！！！


どーも、ウィノナどうぇす。



今日は予約入れてた占いに渋谷へいきました。

占星術とタロットの占いなんだけど、
いろいろ見てもらった。



・まず病院。青山か渋谷か？

　A.青山の方が経験豊富で早く治る。
　　渋谷もいいがいろいろ薬とかが変わって長くかかるかも。

（これ、ただうつ病で1年たってるしか言ってない。）




・うつ病は治る？

　A.本当に治るのは1年。でも夏くらいからよくなる。



・仕事。サラリーマン、親の仕事、その他？

　A.サラリーマン×、親の仕事○、その他△
　　あう仕事はマスコミ関係、クリエイティヴな仕事。
　　でも先はわからない。親の仕事はあわないわけではない。
　　回り道しても親の仕事が将来が見える。

　　運勢で見ると2つの仕事を同時にやる人。
　　だから親の仕事やりながら、やりたい音楽やっても
　　副収入が見込めるかも。



・恋愛　彼女6年もいない。

　A.出会いはいつか？　5,6月に変化がある。多分仕事。
　　（仕事はまず1,2年は派遣をやろうと思ってると言った。）
　　秋9月頃に彼氏がいるような人と縁ができる。
　　それで三角関係のようなことになる。
　　
　　それから年をまたいで2011年に相手が別れて
　　自分とつきあうかもしれない。

　　2011年に出会ってる人は結婚もある。
　　その彼女である可能性が強い。

　　その彼女とはまだ出会っていない。
　　マジメでしっかりしてて、現実的な姉御肌で
　　感情的に強い人。喧嘩すると大きな喧嘩になる。
　　彼女はいろいろとしてくれるタイプ。

　　彼女に自分の音楽の夢を語ってみるといいかも。



・結婚できる？

　A,結婚は若い時と晩年と2度する運命にあって、
　　若い頃の結婚は、しても別れていた。
　　今からが本当に2度目の時期。

　　2012年に結婚できる可能性が強い。
　　相手は気が強い人で、恋愛で見た人と同じ人。うまくいく。



・音楽は？

　A,続けていてうまくいくチャンスはある。
　　食べていけるお金にはならない。2012年にチャンスがくる。
　　その彼女の影響が音楽にある。2015年にお金が入る。
　　続けていていいことはある。彼女がVo.でもいい。


（俺ね、恋して感情に波がたたないと曲作れないんだよね．．．）



・自分の運勢

　A,開運は仕事をやること。2つの仕事をやる運命がある。
　　１つの主と１つの副でお金が入る。

　　生涯運勢は悪くない。デリケートでナイーヴでさらにそれを
　　ひきずりやすい性格だから精神疾患にはなりやすい方かも。

　（もっと聞きたかったけど時間がなくなった。）
　　
　　今年2010年は大きな変化がある。多分良い事。
　　今年2010年はいい年。
　　


以上

はたして当たるか！？




そんで4時に家に帰ってきて、
昨日銀歯が外れたから予約してた
大好きな歯医者へいった。

（マジに歯医者は好きなの。条件は歯科助手がかわいい事。

　昔からずっと痛いし、怖いし嫌いだったけど、
　ずっと通院してたある日からか、まな板の上の鯉？状態で、
　もうリラックスして治療うけられるように変わった。）

外れた銀歯は、すぐくっつけてくれた。

今日も歯科助手さんたちはかわいくてやさしくて
気持ちよく治療してきました。

歯科助手さんたちと食事したいな～～．．．

いつもいってる栗原歯科医院は
まるでAKB48状態だよ。ほんとに。









えにうぇい！！



どうか皆様のお力をお貸し下さい！！！！！！！！！！！

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最近使った四柱推命の占いで



体調注意との文章が出ており



まぁ自分は結構管理はちゃんとしてるって思った矢先

今日風邪引きました。

ちゃんとうがい手洗いとしてるのにこれは謎の風邪



今のところ喉だけなんで大丈夫だけど

悪化しそうな感じが怖いです。



とりあえず今日はたっぷり食べて養生しておこう

なんか最近体重の減り具合が激しいので免疫耐性落ちてるのかもなぁ



冬のダイエットはやっぱり怖い



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